嬰兒最好連續半年食母乳
有註冊營養師表示，現時不少廣告標榜奶粉營養特別高，兩、三歲兒童也應飲用，但其實奶粉熱量很高，母親最好在嬰兒出生後連續六個月餵哺母乳，嬰兒1歲時開始戒奶及進食固體食物，如飯及粥。她曾經接獲有小孩不肯戒掉飲奶粉，導致超重。確進糖尿中心註冊營養師林思為表示，母乳給嬰兒的營養「剛剛好」，家長更不會因沖奶粉時奶液太濃，令小朋友攝取過多營養。她建議，母親應盡量餵哺母乳至嬰兒六個月大，而嬰兒四個月大時，可開始進食...
View Article吃不同水果母乳即變味
英國《每日郵報》母乳餵哺不但有助嬰孩健康成長，還可讓嬰孩自小接觸不同蔬果，令他們長大後較易接受不同食物。至於母乳要含有水果味道，就視乎母親在餵哺前一小時吃了甚麼水果，假如吃的是香蕉，嬰孩就可享受香蕉奶昔味道。丹麥哥本哈根大學邀請了18位新媽媽進行實驗，首先要求她們吞服含香蕉、葛縷子籽、甘草或薄荷味道的膠囊，然後再給嬰孩授乳，結果發現母乳「變味」所需時間長短不一，香蕉只需一小時，葛縷子籽及甘草約需兩小...
View Article添加固體食物後的生理轉變
文／黃慶欣姑娘 母乳餵哺顧問及兒科專科護士原文刊登於2002 年9 月第22 期季刊當小孩子轉食固體食物後，餵哺母乳的次數自然減少，媽媽們生理和心理初時都會有所改變，但部份改變只會維持一段短時間 - 約兩星期左右。同時，小孩子們的生理狀況亦會因添加母乳以外的食物而有改變。此等改變只會在初添固體食物時才出現。以下是一些常見的問題和處理方法：母親的轉變： 1....
View Article[台灣]母乳寶寶副食品餵食 勿早於6個月
摘自人間福報針對母乳寶寶是否應及早添加副食品比較好，及純母乳哺餵六個月，是否會造成貧血、維他命D不足等問題，引發新手媽媽困惑。衛生署國民健康局昨天提出說明。國健局引用國際實證「Cochrane 資料庫」二○一二年最新分析結果指出，純母乳哺育到六個月再添加副食品，比提前於四個月添加副食品的寶寶，其消化道感染較少；寶寶生長發育不受影響；母親體重恢復較快、自然避孕較久。根據「Cochrane...
View Article倡滿月嬰飲果汁 「營養師」捱轟
摘自經濟日報奶粉荒備受關注，有自稱高級營養師者在報章撰文指，買不足奶粉可讓嬰兒滿月後飲果汁，惹來母乳育嬰協會及註冊營養師組織反駁，警告過早餵果汁可令嬰兒減少飲奶，致營養不良；提醒半歲前只應飲奶。自稱高級營養師及國際針灸醫師的李藝明，昨於一份免費報章的專欄指，若買不到足夠奶粉，可提早讓孩子吃輔助食品，「嬰兒滿月後，其實已可以開始餵食果汁或菜汁。初時可以用水稀釋果汁或菜汁才飲，到四個月大之後，腸胃適應後...
View Article嬰幼兒即食產品營養不及家庭餐
新華網許多家長熱衷從超市購買各種嬰幼兒即食產品給寶寶作為輔食，認為這些產品方便衛生、營養均衡。然而英國一項最新研究稱，這些產品的營養價值往往不及家庭自制食物，並且許多產品標注了“４月齡即可食用”，這會縮短應有的母乳餵養時間。英國格拉斯哥大學研究人員在新一期英國學術期刊《小兒疾病文獻》上報告說，他們對英國超市最常見幾個品牌的嬰幼兒即食產品營養成分進行了分析，包括糊狀即食食品、可用牛奶衝泡的谷物類食品以...
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